Comment réussir sa routine quotidienne de protection solaire pour le visage
Comment intégrer la protection solaire dans sa routine beauté quotidienne pour le visage ? De quoi la peau a-t-elle besoin pour être préparée de manière optimale ? Et à quelle fréquence faut-il appliquer la crème ? Nous répondons ici à toutes les questions concernant la routine de protection solaire minérale !
Pourquoi la protection solaire est-elle si importante ?
“Été, soleil, protection solaire”, cela semble logique, mais en réalité, il faudrait dire : “Printemps, été, automne, hiver, ombre, nuages, protection solaire”. En effet, les rayons UVA et UVB augmentent le risque de cancer de la peau tout au long de l’année et contribuent de manière significative au vieillissement prématuré de la peau. La protection solaire est donc plus qu’une simple protection contre les coups de soleil.
La cosmétique naturelle n’utilise que des filtres minéraux comme le dioxyde de titane ou l’oxyde de zinc, qui forment une barrière physique contre les rayons UV sur la peau. Dans notre crème solaire pour le visage, l’oxyde de zinc assure une protection solaire à large spectre. Nous respectons les directives de l’UE selon lesquelles 1/3 de la protection contre les UVB doit correspondre à la protection contre les UVA. De plus, un extrait de lilas de l’arbre à papillon a un effet protecteur contre la lumière bleue des écrans. Le mélange idéal donc pour être protégé au bureau et au bord du lac après le travail.
Il aide à prévenir le vieillissement de la peau dû à l’environnement et à éviter les dommages causés par le soleil. C’est pourquoi nous devons protéger notre peau non seulement en été, mais tout le temps.
Aujourd’hui, je suis une adepte convaincue de la crème solaire et je porte un écran solaire sur mon visage presque tous les jours. Cela n’a pas toujours été le cas. Au début, c’était mon manque d’inquiétude qui me gênait – puis la recherche laborieuse de routines simples et de favoris spécialement pour le visage. Sans oublier l’effort nécessaire pour intégrer une étape de soin supplémentaire dans la routine matinale. (problème de luxe, bien sûr !) Ces derniers temps, les soins solaires en cosmétique naturelle ont toutefois connu quelques évolutions. Les textures et le confort sont devenus beaucoup plus agréables et légers – en particulier notre crème solaire Sun Protect visage SPF 30, dont la formule est désormais particulièrement bien absorbée.
Appliquer une protection solaire minérale : nos conseils & astuces
1. La préparation est essentielle
Pour que la peau soit parfaitement hydratée sous le soin solaire, il convient d’appliquer avant la crème un soin léger correspondant au type de peau. Étant donné que les crèmes solaires contenant des filtres minéraux sont comparativement moins hydratantes et se préoccupent davantage de la protection solaire et de l’adhérence des pigments minéraux sur la peau que des besoins individuels de la peau, cette première étape constitue la plus importante de sa routine de soins solaires.
En été, les fluides légers, les sérums et les crèmes hydratantes sont particulièrement adaptés pour hydrater la peau. Si vous avez la peau plutôt grasse, utilisez des produits matifiants comme notre crème matifiante ou le léger sérum aux trois acides hyaluroniques. Si vous avez la peau sèche, veillez à l’hydrater et à la soigner suffisamment pour que l’oxyde de zinc du soin solaire ne fasse pas ressortir les zones sèches. Le sérum à l’acide hyaluronique anti-irritant ou notre sérum hydratant au phytosqualane avec une crème nourrissante comme base seraient par exemple d’excellents compagnons.
2. L’hydratation comme remède miracle
Après avoir appliqué la crème ou le sérum, et avant d’appliquer la crème solaire, voici notre astuce miracle : humidifier (oui, encore une fois) le visage avec une lotion tonique ou un hydrolat pur. L’humidité est idéale pour que la crème solaire se lie bien et permet à la peau de bien l’absorber.
3. La quantité fait la différence
De quelle quantité de crème solaire ai-je besoin pour le visage ? C’est une question que l’on nous pose régulièrement – nous vous donnons quelques repères. La quantité de crème solaire appliquée est très importante, car elle détermine si le FPS annoncé est effectivement atteint.
Utiliser une protection solaire régulièrement et, dans le meilleur des cas, quotidiennement, est déjà une bonne chose. Pourtant, on en applique souvent beaucoup trop peu. Pour atteindre réellement le FPS indiqué, il faut appliquer une quantité suffisante de protection solaire. Personnellement, je m’en tiens à une quantité d’application d’au moins 1 g pour le visage. Cela correspond assez précisément à deux pressions de pompe complètes de notre crème solaire pour le visage (équilibrée plusieurs fois avec une balance de précision). Une autre façon de mesurer la quantité de 1g est de mesurer au doigt. Une longueur de doigt de crème solaire correspond approximativement à la quantité nécessaire pour le visage.
En matière de protection solaire, la devise “plus, c’est plus” s’applique. Si la quantité semble trop élevée et éventuellement trop grasse pour la peau, il est conseillé d’appliquer des couches. En règle générale, j’utilise deux pressions de pompe de crème solaire et je les applique l’une après l’autre.
4. Incorporer, incorporer, incorporer
Répartir la protection solaire et la faire pénétrer soigneusement dans la peau, c’est la deuxième étape la plus importante lorsque l’on utilise des filtres minéraux. Les pigments doivent être bien répartis, d’autant plus que ce n’est pas seulement le bout du nez qui doit être protégé des rayons UV, mais l’ensemble du visage. Il est également important de bien laisser pénétrer la crème solaire. En effet, même si l’on peut voir un léger reflet blanc au début, celui-ci disparaît bien après 5 à 10 minutes.
Selon les besoins, le visage peut ensuite être poudré. Ou bien vous pouvez utiliser un fond de teint (minéral). Pour rendre le tout un peu plus concret, j’ai accompagné ma routine personnelle d’images :
5. Et le maquillage ?
Cette question aussi nous est régulièrement posée : La crème solaire peut-elle être portée sous le maquillage ?
En principe, rien ne s’y oppose, mais il convient de rappeler brièvement le fonctionnement d’une crème solaire minérale. Les pigments reflètent la lumière du soleil et protègent la peau par cet effet. Si une autre couche de maquillage est appliquée sur les pigments minéraux, le FPS annoncé est réduit. Cela peut ne pas être un gros problème si je passe la majeure partie de la journée au bureau et ne fais que 20 minutes de vélo le matin et le soir. Mais pour une longue journée à la plage, notre recommandation est très claire : la crème solaire doit être la couche supérieure !
Si vous ne pouvez pas vous passer d’une dose supplémentaire de couleur à la plage, vous devriez regarder de plus près les fonds de teint minéraux. Ceux-ci fonctionnent précisément avec des pigments minéraux, tout comme une crème solaire minérale. Il suffit de mélanger dans la main la crème solaire avec un peu de fond de teint minéral et de l’adapter ainsi individuellement à sa propre couleur de peau. Les pigments minéraux de la protection solaire et du fond de teint minéral offrent ensemble une bonne couverture, estompent les petites imperfections et protègent efficacement lorsqu’ils sont appliqués en quantité suffisante.
6. Et n’oubliez pas de remettre de la crème !
Même si un filtre minéral de protection contre la lumière ne s’affaiblit pas avec le temps, car il ne se désagrège pas, il convient tout de même de renouveler l’application de la crème. Au cours de la journée, la peau est parfois en contact avec des tissus et des frottements, le nez est poudré, la sueur est essuyée sur le front. C’est pourquoi il faut en rajouter régulièrement lors des activités extérieures. Si vous êtes au bureau toute la journée et que vous ne clignez des yeux vers le ciel qu’en fin de journée, cela dépend beaucoup des activités prévues. Si je vais au jardin après le travail pour travailler deux heures dans ma plate-bande, j’applique de la crème. Il en va de même pour les sorties au lac.
Si Netflix & Chill est de mise après la journée de travail, je ne mettrai pas de crème. Néanmoins, cela ne fait pas de mal et si l’on veut jouer la carte de la sécurité, il faut penser à renouveler régulièrement la protection solaire, même par temps nuageux et lorsque l’on passe peu de temps en plein soleil !
Avez-vous encore des questions ?
Voilà, c’est tout. Vous avez encore des questions ou des remarques à ce sujet ? Il vous suffit de laisser un commentaire et nous vous répondrons si nécessaire.
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